Merolivaxora - Stressreduktion und emotionale Balance mit Meditation und Atmung

Ursprung unseres Ansatzes

Gründerin bei Meditation in ruhigem Raum

Eine persönliche Suche nach Balance

Die Gründerin entwickelte unser Konzept aus eigener Erfahrung mit emotionalem Druck. Bewusste Atemtechniken ermöglichten ihr neue Ruhe und Stabilität.

Durch beruflichen Stress und private Belastungen entstand der Wunsch, wirkungsvolle Methoden zu finden. Intensive Auseinandersetzung mit Achtsamkeit legte den Grundstein.

Das Kennenlernen westlicher und östlicher Ansätze führte zur heutigen Methodik. Ständige Weiterbildung sichert bis heute höchste Qualität.

Merolivaxora vereint Menschlichkeit, moderne Wissenschaft und persönliche Erfahrung. Die Gründerin, selbst lange von chronischer Anspannung betroffen, integrierte fundierte Atemtechniken in ihr Leben und entwickelte daraus innovative, alltagstaugliche Methoden für andere. Das Team besteht aus erfahrenen Spezialistinnen mit psychologischer und therapeutischer Zusatzqualifikation. Gemeinsam setzen wir uns für nachhaltige emotionale Stabilität und individuelle Zufriedenheit ein – stets transparent, achtsam und mit echter Empathie.

Unsere Mission und Werte

Unsere Mission

Wir ermöglichen Menschen, ihr emotionales Wohlbefinden durch professionelle Begleitung, individuelle Meditation und Atemübungen nachhaltig zu stärken.

Unsere Vision

Ein Alltag, in dem mehr Menschen mit innerer Ruhe auf Herausforderungen reagieren können – das ist unser Ziel.

Verlässlichkeit und Vertrauen

Wir handeln transparent, empathisch und verbindlich gegenüber allen Klientinnen.

Individuelle Betreuung

Jeder Mensch erhält bei uns maßgeschneiderte Unterstützung.

Engagement für Qualität

Regelmäßige Weiterbildungen sichern beste Methoden und Betreuung.

Das Team von Merolivaxora

Unsere Expertinnen bringen Erfahrung, Empathie und fundierte Methoden zusammen.

Anna Becker

Gründerin & Leitung

Master Psychologie Uni Hamburg

Stressbewältigung

Therapiezentrum Hamburg

Zertifikate:

Zertifikat Achtsamkeitstraining Atemtherapie Diplom

Methoden:

Achtsamkeitsmeditation Geführte Atmung Progressive Entspannung Resilienzförderung Selbstbeobachtung

Kernkompetenzen:

Empathische Begleitung Strukturierte Beratung Sanfte Kommunikation Reflektiertes Zuhören

Leitet das Team mit Fachwissen und viel persönlicher Erfahrung.

Dr. Matthias Krüger

Psychologe & Achtsamkeitscoach

Dr. rer. nat. Psychologie Freie Universität Berlin

Achtsamkeitspraxis

Beratungsstelle Berlin

Zertifikate:

Zertifikat Stressmanagement Autogenes Training Ausbildung

Methoden:

Körperzentrierte Atmung Atemachtsamkeit Kognitive Entspannung Selbstreflexion Geführte Meditation Krisenkompetenz

Kernkompetenzen:

Analytisches Denken Einfühlungsvermögen Ausdauer Sorgfältige Einschätzung

Spezialist für mentale Gesundheit und alltagstaugliche Meditation.

Lea Sommer

Entspannungstrainerin

Bachelor Sozialpädagogik Hochschule Bremen

Entspannungsverfahren

Sozialzentrum Bremen

Zertifikate:

Entspannungspädagogin Zertifikat Kursleiterin Meditation

Methoden:

Kleine Achtsamkeitsimpulse Stressreduktion Gruppenmeditation Atemkoordination Alltagstransfer

Kernkompetenzen:

Flexibilität Gruppenleitung Zielorientierung Motivation Geduld

Betreut Gruppen- und Einzelsitzungen mit Fokus auf Alltagstransfer.

Paul Klein

Systemischer Coach

Diplom Pädagogik TU München

Lösungsorientierte Beratung

Coachingzentrum München

Zertifikate:

Systemisches Coaching Zertifikat Kursleiter Achtsamkeit

Methoden:

Reflexionsgespräche Praxisbegleitung Fortlaufende Zielabstimmung Emotionsarbeit Positivfokussierung

Kernkompetenzen:

Zielorientierung Empathie Struktur Lösungsorientierung

Fokus auf individuelle Begleitung und praxisnahe Methoden.